1984年に一橋大学法学部卒業後、日商岩井株式会社（総合商社／現在双日株式会社）、ソロモン・ブラザーズ・アジア証券会社（外資系証券／現在日興シティ・グループ証券株式会社）、株式会社ブリヂストン（メーカー）等、異業種において人事（採用）業務及び営業（マーケティング）を中心にキャリアを積み、1997年より東京エグゼクティブ・サーチ株式会社で人材（スカウト）ビジネスの世界に入る。2000年10月に常務取締役就任。自ら人材サーチコンサルティングを行うと同時に後進の育成に力を入れる。

2003年6月に常務取締役を退任し休養期間を経て2003年10月に佐藤人材・サーチ株式会社を設立。

2001年9月にダイヤモンド社より「転職でキャリアをつくる！」を出版。
2003年2月にプレジデント社より「転職診断」を出版。
2004年2月に中経出版より「キャリアアップのプロが教える転職の完全成功術」を出版。
2004年4月に日経BP社より「40歳からの転職術」を出版。
2005年3月に経済界より「転職のバイブル 2006年版」を出版。
2005年6月にPHP研究所よりリクルートワークス研究所所長である大久保幸夫様との共著で「あなたの本当の実力を会社に気づかせる方法」を出版。
2006年2月に「転職のバイブル 2006年版」の姉妹本となる「ヘッドハンティング・バイブル」を経済界より出版。
2007年2月に経済界より「転職のバイブル2006年版」を全面改訂し、「転職のバイブル2008年版」を出版

趣味は、ランニング（マラソン）とスキューバダイビング。